Παρασκευή 29 Ιανουαρίου 2016
Ένα ποτήρι ζεστό λεμονόνερο το πρωϊ με άδειο στομάχι
Όλοι σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι κάνει καλό να πίνουμε το πρωϊ ένα ποτήρι χλιαρό νερό με ένα στυμμένο λεμόνι μέσα.
Λίγοι όμως ξέρουν ακριβώς τις ιδιότητες και τα ευεργετικά οφέλη από αυτή την καθημερινή συνήθεια. Για την ακρίβεια τα οφέλη είναι τεράστια. Ο χυμός του λεμονιού είναι γεμάτος από θρεπτικά συστατικά. Φλαβονοϊδή, κάλιο, αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνες, σχεδόν όλο το σύμπλεγμα βιταμίνης Β και πολύ βιταμίνη C, ίσα ίσα για να πάρετε μια ιδέα.
Ο χυμός λεμονιού είναι μια από τις μεγαλύτερες ασπίδες για την υγεία ενάντια στο κοινό κρυολόγημα ενώ μπορεί να συμβάλει καταλυτικά στην αναδόμηση ενός ταλαιπωρημένου ανοσοποιητικού συστήματος.
Θέλετε να έχετε καλή υγεία και να αρρωσταίνετε σπάνια; Η Healthia σας προτίνει να υιοθετήσετε καθημερινά αυτή την πρωϊνή συνήθεια: Μόλις ξυπνήσετε και βρεθείτε στην κουζίνα, πριν φτάσετε στη μηχανή του καφέ σταματήστε στο ψυγείο, βγάλτε ένα λεμονάκι, στύψτε το σε ένα ποτήρι και προσθέστε χλιαρό προς ζεστό νερό. Αυτό το πρωϊνό ρόφημα μέρα με τη μέρα συμβάλει στο χτίσιμο του ανοσοποιητικού συστήματος θωρακίζοντας την υγεία με πολλαπλούς τρόπους. Είναι ισχυρότατος σύμμαχος για την καταπολέμηση ιώσεων καθώς και του κοινού κρυολογήματος καθώς περιέχει τεράστιες ποσότητες από βιοφλαβονοειδή, κιτρικό οξύ, μαγνήσιο, ασβέστιο, ηλεκτρολύτες και πεκτίνη.
Πίνοντας λεμονόνερο με άδειο στομάχι κάνετε μια ισχυρή αποτοξίνωση από όλα τα άρχηστα υποπροϊόντα του μεταβολισμού, πράγμα που συμβάλει στην απώλεια βάρους και στη διατήρηση ουδέτερου PH στο σώμα (το λεμόνι έχει πολύ αλκαλικό PH). Βοηθά επίσης άμεσα όσους έχουν θέματα με φουσκώματα, δυσπεψίες και βαρυστομαχιά.
Η Healthia σας παρουσιάζει 17 λόγους για να να πίνετε κάθε πρωΐ ζεστό λεμονόνερο
1) Απώλεια βάρους
Το λεμονόνερο θα βοηθήσει να διατηρήσετε ένα φυσιολογικό βάρος καθώς συμβάλει στη ρύθμιση του σακχάρου του αίματος. Η πεκτίνη που περιέχει το λεμονόνερο μειώνει την πείνα και καταπολεμά τις λιγούρες και έτσι σας βοηθάει να αποφύγετε το άσκοπο τσιμπολόγημα.
Hint: Θέλετε άμεσα αποτελέσματα και δραστική απώλεια βάρους; Καταναλώστε μαζί με το λεμονόνερο 2 κάψουλες X-treme Lypolisis
2) Κατακράτηση
Το λεμονόνερο βοηθάει στην εύρυθμη λειτουργία του λεμφικού συστήματος για την αποβολή τοξινών σε συνδυασμό με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Είναι ο ιδανικός σύμμαχος για όλους όσους έχουν προβλήματα κατακράτησης υγρών.
Hint: Έχετε έντονη κατακράτηση υγρών, πρίξιμο ή οίδημα στα πόδια; Μαζί με το ζεστό λεμονόνερο το πρωΐ σας προτείνουμε τα πάρετε και 2 κάψουλες AQUA BALANCE της Healthia. Κατόπιν, μετά από μισή ώρα μπείτε στο μπάνιο για ένα παγωμένο ντούς στα πόδια.
3) Κυτταρίτιδα
Το ζεστό λεμονόνερο βοηθάει στην αποστράγγιση της λέμφου και συμβάλει στη μείωση των φλεγμονών του λιπώδους ιστού. Η λάθος διατροφή και η καθιστική ζωή, τα στενά ρούχα και το σταυροπόδι είναι μερικές από τις αιτίες εμφάνισης της κυτταρίτιδας. Τις περισσότερες φορές είναι φλεγμονή στο λιπώδη ιστό. Τα λιποκύτταρα όταν "νοσούν" και δεν έχουν θρεπτικά συστατικά μπορούν και αυξομειώνονται στο μέγεθός τους εώς και 60 φορές! Η πληθώρα των αντιοξειδωτικών και των θρεπτικών στοιχείων που έχει το λεμονόνερο θα συμβάλουν καταλυτικά στη μείωση των φλεγμονών.
Hint: Για πιο γρήγορα και άμεσα αποτελέσματα η Healthia θα προτίνει μαζί με το λεμονόνερο να πάρετε και 2 κάψουλες anti cellulite. Κατόπιν μετά από μισή ώρα μπείτε στο μπάνιο, τρίψτε κυκλικά τα επίμαχα σημεία σχολαστικά με μια στεγνή πετσέτα (κατά προτίμηση όσο πιο χοντρή γίνεται) για να προκαλέσετε υπεραιμία. Συνεχίστε με ένα κρύο ντουζ για ταχύτατη κινητοποίηση του λεφμικού συστήματος.
4) Γρίπη και κοινό κρυολόγημα
Το λεμόνι υποβοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα στην καταπολέμιση των ιώσεων και έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες. Περιέχει μεγάλες ποσότητες από βιταμίνη C που είναι γνωστή για τη δράση της ενάντια στις λοιμώξεις και τις κοινές αρρώστιες. Θέλετε ταχύτερη ανάρρωση από τη γρίπη ή το κοινό κρυολόγημα; Συνδυάστε το με δύο ταμπλέτες NATURA C της Healthia
5) Ακμή
Η κατανάλωση λεμονόνερου το πρωϊ σας βοηθάει στην αλκάλωση, το ανάποδο του όξινου περιβάλοντος. Το όξινο περιβάλον δημιουργείται λόγω κακής διατροφής και συνδέεται άμεσα με τη συσώρευση τοξινών και άλλων υποπαραγώγων του μεταβολισμού που το σώμα αδυνατεί να αποβάλει με τα κόπρανα και τα ούρα, και συσωρεύονται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος με τη μορφή της ακμής. Θέλετε να μειώστε δραστικά εμφάνιση της ακμής; Ξεκινήστε να πίνετε καθημερινά ένα ποτήρι ζεστό λεμονόνερο. Τα αποτελέσματα θα είναι ακόμη πιο εντυπωσιακά εάν το συνδυάσετε με ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης. Σας προτίνουμε να δοκιμάσετε το ULTRA DETOX PRO.
6) Δυσκοιλιότητα
Το ζεστό λεμονόνερο το πρωϊ με άδειο στομάχι κινητοποιεί άμεσα το έντερο συμβάλοντας στις εντερικές κενώσεις και καταπολεμόντας τη δυσκοιλιότητα. Χωρίς καμία αμφιβολία το ζεστό λεμονόνερο ρυθμίζει όλο το πεπτικό σύστημα. Έχετε χρόνιο πρόβλημα δυσκοιλιότητας; Δείτε άμεση ανακούφιση με το NATURA LAX της Healthia. Θέλετε να ξαναρυθμίσετε τη λειτουργία του εντέρου σας; Δοκιμάστε μαζί με το ζεστό λεμονόνερο 2 ταμπλέτες COLON OXYGEN. Θα εντυπωσιαστείτε!
7) Πέτρες στα νεφρά
Τα λεμόνια περιέχουν μεγάλες ποσότητες από κάλιο το οποίο αυξάνει με τη σειρά του τα κιτρικά άλατα στα ούρα, πράγμα που εμποδίζει τη δημιουργία οξαλικών. Έτσι αποτρέπεται ο σχηματισμός λίθων και ενισχύεται η φυσική διαδικασία απομάκρυνσής του από το σώμα.
8) Πέτρες στη χολή;
Μπορείτε να μειώσετε τους πόνους από τις πέτρες στη χολή πίνοντας λεμονόνερο μαζί με το φαγητό σας.
9) Γαστρο-οισοφαγίτιδα
Τα αντιόξινα χάπια σας μπορούν να αντικατασταθούν με λεμονόνερο.
10) Κολίτιδα
Το λεμονόνερο εξισορροπεί τα επίπεδα PH στο σώμα, επαναφέροντάς στα φυσιολογικά επίπεδα (7,30 - 7,45). Η κολίτιδα προκύπτει λόγω ανισορροπείας του PH μεταξύ όξινου και αλκαλικού στο σώμα. Τρώτε ελάχιστα φρούτα και σαλάτες; Η διατροφή σας περιλαμβάνει κυρίως κόκκινο κρέας; Σας προτίνουμε μαζί με το λεμονόνερο να πάρετε και 2 κάψουλες ALKALINEA.
11) Ινομυαλγία
Τα άτομα που αντιμετωπίζουν έντονη εξάντληση λόγω μυαλγίας μπορούν άφοβα να πίνουν λεμονόνερο συνδυάζοντάς το με ασκήσεις γιόγκα και διατάσεις ώστε να δούν βελτίωση.
12) Πόνοι στις αρθρώσεις και πρίξιμο
Το λεμονόνερο συμβάλει στη μείωση των επιπέδων του ουρικού οξέως στα άκρα και κατ' επέκταση στη μείωση των χρόνιων φλεγμονών. Είναι ένα από τα καλύτερα όπλα που προσφέρει η φύση σε άτομα που υποφέρουν από αρθροίτιδα καθώς μειώνει αισθητά τους πόνους. Θέλετε ένα ισχυρό βοήθημα για τις αρθρώσεις σας; Η Healthia σας προτίνει την πανίσχυρη φόρμουλα του Healthy Joint που περιλαμβάνει 15 δραστικά συστατικά και superfoods.
13) Φλεγμονές
Το όξινο PH του σώματος που δημιουργείται κυρίως λόγω της κακής διατροφής προκαλεί φλεγμονές στο ιστούς. Τα λεμόνια θεωρούνται πανίσχυρα αλκαλικά αντίβαρα και συγκαταλέγονται στα πιο ισχυρά όπλα ενάντια στις χρόνιες φλεγμονές. Αντιμετωπίστε άμεσα τις φλεγμονές με το X-tra Turmeric και το X-tra Ginger της Healthia. Δύο θαυματουργά μπαχάρια γνωστά για την αντιφλεγμονώδη δράση τους.
14) Ταλαιπωρημένα νύχια;
Το λεμονόνερο βοηθά αισθητά στο να σκληρύνουν τα νύχια των χεριών ενώ συμβάλει στην εξαφάνιση των λευκών στιγμάτων που εμφανίζονται κατά καιρούς.
15) Πιασμένοι μύες από την προπόνηση
Το λεμονόνερο θα σας βοηθήσει να μειωθούν αισθητά οι πόνοι και το ενοχλητικό πιάσιμο μετά από μια σκληρή προπόνηση. Μη ξεχνάτε λοιπόν, μετά την προπόνηση ένα ποτήρι νερό με στημένο λεμόνι.
16) Λιγούρα μετά το αλκοόλ
Ως γνωστόν μετά το ποτό η πείνα ανοίγει τρώμε πολύ φαγητό (κυρίως junk food). Η λύση είναι παράλληλα με τα ποτά που θα πιείτε να έχετε και ένα ποτήρι σόδα με ένα στημένο λεμόνι μέσα.
17) Τροφικές δηλητηριάσεις
Το λεμονόνερο, λόγω των ισχυρών αντιμικροβιακών ιδιοτήτων του βοηθά σε πολλές περιπτώσεις να αποφύγετε τροφικές δηλητηριάσεις όταν η ποιότητα του φαγητού δεν είναι καλή. Σας προτίνουμε ανεπιφύλαχτα αύριο το πρωΐ να το δοκιμάσετε.
Hint: Θέλετε να αυξήσετε τη δράση του; Συνδυάστε το με το X-tra Ginger της Healthia. Οι συνέργειες του λεμονιού και του Τζίντερ είναι αμέτρητες. Θα δείτε την υγεία σας και τη σιλουέτα σας να βελτιώνετε κατακόρυφα.
Δε σας αρέσουν οι ξινές γεύσεις; Προσθέστε μια μικρή κουταλιά μέλι. Δε σας αρέσει η ιδέα της καθημερινής κατανάλωσης λεμονόνερου;
Η Healthia σας προτίνει το Fresh & Young. Περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά του σταφυλιού καθώς και όλα τα μικροθρεπτικά συστατικά που περιέχονται στα κιτρώδη φρούτα.
Δείτε το με ένα κλικ: http://bit.ly/FreshYoung
